腰痛

symptom
こんな症状はありませんか？

✔常に腰に重だるさがある
✔朝起き上がるときがつらい
✔デスクワークや車の運転をしていると身体を動かしたくなる
✔長時間同じ姿勢を維持するのがつらい
✔仰向けで寝ることがいやだ・できない
✔寝返りをするときに痛みがでる
✔湿布や痛み止めがかかせない
✔腰の曲げ伸ばしがつらい

cause
腰痛の原因

正常

歪んだ状態

慢性的な痛みやコリの原因のほとんどは、身体が歪み姿勢が悪くなることで発生していることが多いです。

上の画像を見ていただくと身体の土台である骨盤が歪み、左右の肩のバランスが崩れている状態で日常生活を送っていると、筋肉に必要以上の負荷がかかってしまいます。人も働きすぎると疲れてしまいますが筋肉も一緒です。キャパオーバーになり身体からのサインとしてコリやハリ感、痛みにかわります。